Överfarten mellan Los Cristianos och La Gomera tar knappt en timme. Det låter oskyldigt tills du står i salongen och ser hela horisonten luta åt sidan. Sjösjuka på Kanarieöarna är verklig, och den drabbar folk som aldrig blir sjuka på Östersjön — för sundet mellan öarna är öppet Atlanten, med lång dyning som kommer nordvästifrån och passadvind ovanpå. Det korta svaret på hur du klarar det: sitt lågt och midskepps, titta ut mot horisonten, ta åksjukemedicinen innan du går ombord och boka morgonavgång om du kan.
Varför gungar det så mycket här?
Tre saker samverkar och de gör Atlanten kring öarna mer krävande än ett innanhav:
- Dyningen. Långa vågtåg som byggts upp över tusentals kilometer öppet hav rullar in från nordväst. De känns även när det är vindstilla — det är därför havet kan se lugnt ut och båten ändå rulla.
- Passadvinden. Den blåser stadigt från nordost större delen av året och lägger korta, hackiga vågor ovanpå dyningen.
- Kanaleffekten. När vinden pressas mellan två höga öar accelererar den kraftigt. Sundet mellan Teneriffa och Gran Canaria, och passagen förbi Los Gigantes, är klassiska exempel. Havet mellan öarna är också djupt — flera tusen meter — så vågorna bromsas inte av grunda bottnar.
Lägg till att katamaraner går fort och är lätta, och du har förklaringen till att snabbfärjan gungar mer än den stora, tunga bilfärjan på samma sträcka.
Vilka rutter och turer som gungar mest
Det finns ingen officiell gungskala, men mönstret är väl känt bland dem som pendlar. Det här är den erfarenhetsbaserade rangordningen — den varierar med vädret vilken dag som helst.
| Rutt eller tur | Typiskt läge | Kommentar |
|---|---|---|
| Los Cristianos–San Sebastián de La Gomera | Kan gunga rejält | Kort men helt öppen passage. Stor båt gungar mindre än snabbfärja. |
| Teneriffa–Gran Canaria | Kan gunga | Längre sträcka, ofta i tvärsjö. Bilfärjorna är stabilast. |
| Lanzarote–Fuerteventura (Playa Blanca–Corralejo) | Milt till måttligt | Kort överfart i skyddat sund. Bland de lugnaste. |
| Valsafari från södra Teneriffa | Oftast lugnt | Går i lä bakom ön. En av anledningarna till att valarna trivs där. |
| Båtturer förbi Los Gigantes | Varierar mycket | Lugnt i klippornas lä, blåsigt så fort du kommer ut ur skyddet. |
| Utflykt till Isla de Lobos eller La Graciosa | Kort men hackigt | Små båtar och vindutsatta sund. Kort lidande om det blir jobbigt. |
| Havsfiske ute på djupt vatten | Ofta värst | Båten ligger stilla och rullar i dyningen. Kombinationen som utlöser flest fall. |
Färjornas tidtabeller, rederier och biljettregler går vi igenom separat i färja mellan Kanarieöarna och i artikeln om öhoppning mellan Kanarieöarna. Rederierna ställer in när det blåser för hårt — sker det får du normalt boka om, men räkna aldrig med att komma iväg exakt på minuten en vindig dag.
Årstid, tid på dygnet och väder
Vinden är starkast under sommarhalvåret, med juli och augusti som topp. Det är kontraintuitivt för nordbor — sommaren är blåsigast här, inte lugnast. Vintern ger fler dagar med stiltje men också fler kraftiga lågtrycksdyningar från nordatlanten som kan göra havet grovt i perioder.
Tid på dygnet spelar också roll. Vinden byggs typiskt upp under förmiddagen och kulminerar på eftermiddagen. Morgonavgången är nästan alltid lugnare än eftermiddagsavgången. Ska du boka en båttur du är nervös inför — boka den tidigt på dagen.
Kolla vindprognosen kvällen innan, inte bara temperaturen. Ligger vinden på 8 meter per sekund eller mer från nordost blir det gungigt i sunden. Hur du tolkar prognoser går vi igenom i läsa väderprognosen rätt.
Var du ska sitta ombord
Placeringen gör större skillnad än de flesta tror. Båten roterar kring sin egen mittpunkt, så ju längre från centrum du sitter, desto större blir rörelsen.
- Midskepps och lågt. Mitt i båten, på det understa passagerardäck du har tillgång till. Där är rörelsen minst.
- Undvik fören. Den lyfter och slår ner. Det är kul i tio minuter och sedan inte.
- Sitt hellre ute än inne. Frisk luft och sikt mot horisonten hjälper mer än något annat. På däck slipper du också motorlukt och andras illamående.
- Titta mot horisonten, inte på telefonen. Sjösjuka uppstår när innerörat säger en sak och ögonen en annan. Läsning och skärm är det snabbaste sättet att må dåligt.
- Sitt framåtvänd om det finns valmöjlighet, precis som på tåget.
Vad som faktiskt hjälper mot sjösjuka
Det finns mycket folkmedicin i omlopp. Det här är vad som brukar fungera i praktiken:
- Åksjukemedicin tagen i förväg. Det här är den viktigaste punkten. Receptfria preparat finns på svenska apotek och på spanska farmacias, men de måste tas innan illamåendet börjar — i regel en stund före avfärd. Fråga apotekspersonalen om vad som passar dig, särskilt om du tar andra läkemedel eller ska köra bil efteråt. Vi ger inga doseringsråd här.
- Ät något lätt före. Tom mage är inte bättre. Undvik däremot fet frukost och alkohol kvällen innan.
- Ingefära i form av kapslar, te eller karameller har visst stöd och skadar inte.
- Vatten i små klunkar. Uttorkning förvärrar allt.
- Ta av dig solglasögon i skugga och håll blicken på en fast punkt långt bort.
- Ställ dig upp och gå ut på däck så fort du känner att det börjar. Att ligga kvar i en salong med starkt ljus är sällan lösningen.
- Akupressurband runt handleden hjälper vissa. Effekten är omdiskuterad men de är ofarliga och billiga.
Om du känner till att du är känslig: överväg den stora bilfärjan i stället för snabbfärjan även om resan tar dubbelt så lång tid. Skillnaden i komfort är påtaglig. Alternativt tar du flyget mellan öarna — flygtiden är sällan mer än en halvtimme, och de interinsulära avgångarna går från Tenerife Norte, inte Tenerife Sur. Vår systersajt beskriver Tenerife Norte närmare.
Barn, gravida och den som är riktigt orolig
Barn mellan ungefär två och tolv år är den grupp som oftast blir sjösjuka. De klarar sig bäst med frisk luft, sikt framåt och något i magen. Åksjukemedel till barn ska diskuteras med apotek eller läkare — åldersgränserna varierar mellan preparat. Är du gravid ska du inte ta något receptfritt utan att stämma av med barnmorska eller läkare först.
För den som verkligen inte vill riskera det: skippa båtturen och gör något annat. Det finns gott om vandring och bilrundturer som ger lika mycket. En dagsutflykt till La Gomera är fantastisk, men den är inte värd en dag i sängen — läs vad den innebär i dagsutflykt till La Gomera innan du bestämmer dig.
Båtturer som gungar minst
Vill du ut på havet ändå finns lugnare alternativ:
- Val- och delfinsafari från södra Teneriffa och södra Gran Canaria går i öns lä där vattnet ofta är påfallande stilla. Se val- och delfinsafari.
- Båtbussen mellan Puerto Rico och Puerto de Mogán går nära kusten på kort sträcka — mer taxi än sjöresa. Se båtbussen.
- Stora katamaraner med flera skrov är stabilare i sidled än enskrovsbåtar av samma storlek.
- Turer på förmiddagen framför eftermiddagsturer, av skäl vi redan gått igenom.
Ska du fiska eller dyka från båt är förberedelsen ännu viktigare, eftersom båten då ligger still. Mer om de turerna finns i fiske och båtturer och dykning och snorkling.
Vanliga frågor om sjösjuka och båtturer
Hur lång tid tar det innan sjösjukan går över?
De flesta känner sig bättre inom en kvart efter att ha kommit i land. En del har kvar en gungande känsla några timmar — det är normalt och ofarligt.
Ställs färjorna in ofta?
Inte ofta, men det händer, särskilt på de mindre rutterna vid hård vind. Rederierna bedömer läget samma dag. Planera aldrig en anslutning till hemresan med bara marginal — se flyg till Kanarieöarna för hur du bygger säkra byten.
Kan jag ta med hyrbilen på färjan?
Ofta ja, men många hyrbilsavtal förbjuder att bilen lämnar ön. Kontrollera villkoren innan du bokar färjebiljett — mer i hyra bil på Kanarieöarna.
Är snabbfärjan värre än den vanliga färjan?
Som regel ja. Snabbfärjan är lättare och går fortare, vilket ger mer hackiga rörelser. Den stora bilfärjan tar längre tid men ligger stadigare i sjön.
Hjälper det att lägga sig ner?
Ibland, om du kan blunda och ligga plant midskepps. Att halvligga i en stol och stirra i taket brukar däremot göra det värre.
Finns det medicin att köpa på plats?
Ja, spanska apotek säljer receptfria preparat mot åksjuka och personalen kan ge råd. Apoteken har grönt kors i skylten — mer om hur de fungerar i sjukvård och apotek.